A Schio un corso di auto-aiuto sull'alimentazione e l'attività motoria

A Schio un corso di auto-aiuto sull'alimentazione e l'attività motoria. Domani, mercoledì 19 febbraio alle ore 20, alla Casa della Salute di Schio, inizierà il corso di auto-aiuto “Corretta alimentazione e attività motoria”, promosso dall’associazione Obiettivo Benessere, con il patrocinio del Comune di Schio e dell’Ulss 7 Pedemontana.

Sono previsti sedici incontri di gruppo a numero chiuso, in orari pomeridiani e serali, un corso di nordic walking gratuito per gli iscritti e alcune camminate su percorsi limitrofi a Schio.

Il corso è rivolto a tutti coloro che per motivi di salute, ragioni estetiche o semplicemente per un maggior benessere, ritengono di dover instaurare un buon rapporto con il cibo e migliorare il proprio stile di vita motorio.

I primi tre appuntamenti, 19, 27, 28 febbraio sono aperti a tutti, per poi proseguire con incontri settimanali di un paio di ore ciascuno.

Info e iscrizioni: 3470074734 - 3299078202 o direttamente nelle prime tre serate del corso.

Inoltre si può scrivere a ob.benessere@alice.it o visitare la pagina Facebook di Obiettivo Benessere.